Author: Ruth Rojas

Me encanta lo práctico, la fácil y sencillo (a quien no?). Por eso quiero compartir con ustedes las cosas que hago para programar la rutina y vivir la vida.
  • Voy a dejar de Fumar

    En muchas ocasiones (muchisimassss) dije “Voy a dejar de Fumar” y claro que terminaba no dejándolo. Cada vez que escuchaba o me enteraba de algún método lo volvía a hace “Voy a dejar de Fumar”, pero no lo logre. Todo cambio cuando, al comenzar a leer el libro, decía que no decir a nadie que…

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    Torta de Queso Light

    Esta Torta de Queso Light en una versión baja en calorías de mi torta de queso que le digo sinceramente no en cuanto a sabor no ha bajado nada. Torta de Queso Light Creo que es importante tener en un recetario opciones bajas en calorías y sin azucares añadidos, para los que queremos mantenernos alejados…

  • Galletas de Avena Banana y Mantequilla de Maní

    Estas Galletas de Avena, Banana y Mantequilla de Maní son muy fáciles de preparar, muy rápidas pues están listas en 35 min aproximadamente, además son libres de gluten y si se utilizan bananas muy maduras se puede eliminar la miel (aunque particularmente me parece que la miel le da un sabor delicioso). O sea, lo…

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    Quesillo Venezolano con 4 Ingredientes

    Es receta de Quesillo Venezolano con 4 ingredientes me la enseño mi mamá, cuando vivíamos en Venezuela. Para aquella época ella era gerente de un restaurante y cuando lo preparo la gente decía, ¡María que delicia de quesillo!  Aún que para ella era “Pudim de Caramelo”, todos lo llamaban quesillo. Muchos años se pasaron y…

  • Pollo a la Naranja Saludable

    La mayoría de las personas que cocinan por placer conocen el pato a la naranja, en este caso voy a compartir una receta de mi hijo Juan Diego que se llama Pollo a la Naranja Saludable. A él le encanta cocinar y desde muy pequeño ha mostrado curiosidad por la cocina gourmet. Pollo a la…